《善說精髓》實修教授傳承 3月19日(日) 下午


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  1. Josephine said on 2017-03-19 21:19:16:

    頂禮日宗仁波切,以清淨傳承開顯思惟、實修奢摩他的精要,援引彌勒菩薩所著的辨中邊論偈頌,闡述以八行(信、欲、勤、輕安、正念、正知、作行之恩、平和之捨)斷除五過(懈怠、妄念、沈掉、不作行、作行),說明修行的二大障礙:沈沒(低沈)、掉舉(散亂)及其對治:憶念三寶功德、作光明想,及生厭離,並教導學習不同教派例如寧瑪派的優點及祖師大德如蓮花生大師、密勒日巴尊者。

    透由不同運𨍭作意的九住心次第(內住心、續住心、安住心、近住心、調伏心、寂靜心、最寂靜心、專注一趣心、等持心)、及相對應的六力(聽聞力、思維力、正念力、正知力、精進力、串習力),淨化粗重(身疲勞、心倦怠),而獲得圓滿輕安—奢摩他(心輕安、身輕安、身輕安樂、心輕安樂)。

    祈請日宗仁波切大善知識常久住世,常轉法輪,廣宏教法。